2009年09月26日

デジカメでダイエット

着れる洋服も限られている自分の姿は見たくない!

がんばってダイエットをしているつもりだけど、
体重が減っても見た目は全然変わらない感じがします。

ここで考えたのでした。

デジカメで毎日自分の姿を撮って記録しておけば変化がわかる筈だと。

一昔前みたいにフィルム代が勿体無いという概念がなくなったから毎日とっても経済的に負担はないですものね。



今日から実行!!
posted by 130k at 14:32 | TrackBack(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

VHS+DVD+HDD+BD

ダイエットには大敵だと知りつつも
寝転びながら見るDVDはやめられない。


最近はケーブルテレビ海外ドラマを見る事にもハマッています。

電子番組表というとっても便利な機能が付いているので予約録画も簡単に出来てしまうから尚更ゴロゴロしてしまいます。

テレビの次はブルーレイ(Blu-ray Disc)がほしいと考える今日この頃・・・

まだ早いかなぁ・・・

VHS+DVD+HDD+BD全部付いた機種ってあるのかしらん?

手に入れた後はホームシアターなんかあったら最高ですね。




欲しい・・・
ラベル:VHS DVD HDD BD
posted by 130k at 14:31 | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

液晶TVとプラズマTV

ちょっとテレビでも買い換えようかと調べてみました。

液晶TVとプラズマTVは、映像を映し出す方法が違うだけです。
テレビとしての機能には差がありません。

液晶テレビの長所や短所

・ バックライトが常に発光している。
・ 全ての光を「遮る」事で「黒色」を表現。
・ 早い動きに弱い
・ 映りこみが少ない
  (明るい所でも鮮明に見ることが出来ます)


プラズマテレビの長所や短所が理解し易くなりますので、是非お目通しを!

・ 映像に応じて、赤、緑、青を発光する。
・ フルカラーは必要な色を発光して表現します。
・ 全ての画素の消灯によって黒い色を出します。
・ 映りこみが多い
  (明るい所で見ると電気や蛍光灯、太陽の反射などが写り、眩しくて見づらい)
・ 照明が暗い所ではとても綺麗な映像を見ることが出来ます。

ダイエットの道は遠い・・・・・。





ふぅ・・・。
posted by 130k at 14:12 | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年11月25日

巨デブ・オタクがダイエットに挑む

摂取カロリーを減少させる

摂取カロリーを増加させる

摂取成分をコントロールする

過大な要素を減らす

過小な要素を増やす

栄養素の異なるものを使う
ジュース類のみの摂取は控えるて米などの炭水化物で糖質を摂取したする。血

炭水化物の摂取を制限する
  寝る前4時間以内は水のみにする

摂取頻度をコントロールする

一回の食事の量を少なくする。但し回数は増やしてもよい。

★ブームとなったダイエット法
フルーツダイエット(リンゴ・朝バナナ)
ゆで卵ダイエット
炭水化物ダイエット
豆腐ダイエット
キウイダイエット
骨盤ダイエット
posted by 130k at 01:22| Comment(14) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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